Mais uma receita fácil e prática para quem não tem muita imaginação na cozinha ou simplesmente não nasceu pra cozinhar.
Se quiser mais receitas de papas ou simplesmente não tem idéia de como cozinhar, clique na figura.
Lembre-se que sempre podemos congelar os alimentos ou deixar na geladeira por 24 a 48 hs sem nenhum risco.
Essa receita não é minha.
Ela está presente em um manual da Sociedade Brasileira de Pediatria.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de carne de boi moída
- 1 colher de sobremesa de óleo de soja
- 1/2 dente de alho
- 1 colher de chá de cebola ralada
- 2 pedaços médios de aipim (mandioca) (140 g)
- 1 abobrinha pequena
- 1 folha de couve picada
- 2 copos médios de água
Preparo:
Numa panela colocar todos os ingredientes e a água. Deixe cozinhar até que os ingredientes estejam macios e quase sem água. Amassar com o garfo e oferecer à criança.
Abraços!
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Dr Christian Helfstein – Pediatra
CRM 119.947 – Limeira – SP
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