Mais uma receita fácil e prática para quem não tem muita imaginação na cozinha ou simplesmente não nasceu pra cozinhar.
Se quiser mais receitas de papas ou simplesmente não tem idéia de como cozinhar, clique na figura.
Lembre-se que sempre podemos congelar os alimentos ou deixar na geladeira por 24 a 48 hs sem nenhum risco.
Essa receita não é minha.
Ela está presente em um manual da Sociedade Brasileira de Pediatria.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de frango, sem pele, picado
1 colher de sobremesa de óleo de soja
1/2 “dente” de alho
2 mandioquinhas médias, picadas
2 colheres de sopa de cenoura, ralada
2 colheres de sopa de acelga, picada
2 copos médios de água
Preparo:
Numa panela colocar todos os ingredientes e a água. Deixe cozinhar até que os ingredientes estejam macios e quase sem água. Amassar com o garfo e oferecer à criança.
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Dr Christian Helfstein – Pediatra
CRM 119.947 – Limeira – SP
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